上火的人也是可以泡脚的，泡脚并不会导致上火的症状加重。坚持泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，可以帮助排出体内的湿气，可以有效的帮助缓解疲劳，增强睡眠质量。对于所出现的上火的情况，可以选择适当的喝一些具有降火效果的菊花茶，金银花茶等，也可考虑在医生的指导下口服一些药物帮助降火。