心脾两虚的问题，往往是由于过度疲劳、熬夜、不良的情绪影响、饮食营养供应不足、过度疲劳，过度熬夜等因素有关导致。往往表现为倦怠乏力，头晕，心慌，失眠健忘，食欲不振，腹胀便溏，舌色淡，脉细弱等等症状表现。如果病情比较严重，可以应用中药归脾汤加减调理治疗。针对上述病因，注意日常生活调养。