可能是心肾不交或者是不规律饮食习惯所引起，也可能是虚不受补所引起，体内阳气不足时，会造成邪阴迫阳外越，从而会引起上火现象。不排除是脾胃虚弱所引起，通过口服降火药物能够帮助症状得到改善，还可以通过补中益气以及补血益气药物进行治疗。平时要养成多做体育运动习惯，增强自身体质。