平时可以多吃一些香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等，切水果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，而且也能够使大便干结和排便困难的症状得到改善。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服润肠通便的药物来进行治疗。在日常生活中饮食上一定要避免过多进食辛辣刺激性的食物。