如何祛除身上的湿气

(女,56岁)这些天我发现脸上的痤疮变得越来越多,检查发现是湿气严重所致,想了解祛除的方法。如何祛除身上的湿气?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

可在医嘱下服用健脾养胃的中成药来进行治疗,比如人参健脾丸或者补中益气丸,能够使体内的湿气尽快排出体外。也可采取食疗的方式,日常适量吃些山药、芡实、薏米等食物,有助于排出湿气。另外也也可结合针灸的方式,对人体的太冲穴以及三阴交等部位进行针灸,对于祛除湿气能起到一定作用。

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