体内热毒可以通过采用食疗的方式来排除，不能再吃辛辣刺激性的食物，也不要喝酒，可以多喝牛奶以及吃一些豆制品，也可以根据当地医院医生的指导服用一些排除湿毒的药物，平常要养成良好的生活习惯，多吃清淡类型的食物，改变体质，有利于改善症状。