通常是由于经络淤堵导致的，也有可能是体内湿气重造成的，可以适当进行刮痧，能够起到促进血液循环的作用，并且有助于提高新陈代谢，但在刮痧的时候最好选择正规的医疗机构，以免手法不准确而对身体健康造成影响。虽然刮痧的好处比较多，但也不宜频繁刮痧，以免对身体健康产生影响。