苦瓜加蜂蜜，有清热利湿、解毒消肿的功效。苦瓜配合蜂蜜一起使用可以有效的促进人体肠胃道的蠕动，润肠通便，并且还有降低血脂血压的作用，但使用时要适量使用过程中可能会使得身体内血糖指数升高。还可以有效的提高人体免疫力，补充身体内缺乏的维生素，并且苦瓜蜂蜜的热量比较低，也可以帮助减肥。