清热解毒的汤，有罗汉果瘦肉汤、冬瓜瘦肉汤、冰糖雪梨汤、海带冬瓜汤、白萝卜，绿豆汤等等。同时也可以口服清热解毒的口服液，比如板蓝根等等，建议平时在生活中一定要记得不能吃辛辣刺激或者是油炸的食物，否则就会加重口干舌燥的现象，另外也要做到有充足的睡眠，每天坚持锻炼身体，不仅可以增加身体体质，也可以改善身体。