西洋参是属于滋补类的药物，一般有养阴生津益气的效果。一般有滋补不上火等特点，所以大部分对人体都是适应性比较好。但也要注意，如果是脾胃虚寒的就不合适。通常对症治疗的前提下可以开水浸泡，每天喝一点都有助于改善身体的疲劳感。但尤其要注意的就是工作劳逸结合，保持睡眠充足。