可以选择吃海带、苦菜、苦瓜、冬瓜等这些食物具有利尿和清热解毒功效，还有下火等良好作用，对于胃火所引起的口干口苦、咽干舌燥、口舌生疮等情况都能起到改善效果。在生活中必须控制好自身饮食，不可以再摄入辛辣刺激性食物，如果病症持续性没有好转的迹象，要及时遵医嘱口服去胃火药物。