一般可以通过口服补气养血的药物来进行治疗，也可以通过食疗的方法来进行改善，多吃一些补血食物，比如红枣、动物内脏等等，也能够使症状得到改善。气血不足多数是精神压力过大所引起，并且跟经常熬夜加班也是有关系的，主要会使面色出现苍白，而且还会伴随着四肢乏力等症状，不及时的进行治疗，就会使女性月经量出现明显减少。