问易出汗体质怎么调理
详
（女，34岁）我是那种易出汗体质，天气凉还好一些，要是特别热，我就会不停的冒汗，有时候会很尴尬，那么易出汗体质怎么调理？
精选回答
周阳红副主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 中西医结合科
不同情况引起的出汗，调理的方法也是不一样的。如果总爱出虚汗，可能是湿气，气血瘀滞不足引起的。可以服用玉屏风颗粒。日常可以多吃黄芪，大枣，山药等补气血的食物。少熬夜，要有充足的睡眠，劳逸结合，可以通过体育锻炼来增强机体的免疫力。