绿豆红豆一起煮功效具有消肿下气、清热解毒的作用，红豆和绿豆在生活中也是比较常见的一种豆品，营养价值也是非常高的，红豆下水肿、补肾暖宫，绿豆具有降火、清热解毒的作用，把红豆和绿豆一起煮粥喝，可以起到补铁补血的作用，还可以加速体内的血红蛋白生成可以改善贫血的现象，红豆和绿豆里面的纤维素也是比较丰富的，可以促进肠道蠕动，可以改善便秘的症状。