亚健康的定义很多，比如感觉到情绪比较低落容易疲劳，稍微有一点事就容易感觉到失眠不安神等症状，都是定义为亚健康。现代的生活节奏比较快，工作的压力比较大，都会直接导致。这种情况一般的特点就是检查没有什么异常。但自我感觉的症状比较多，特别提不起精神是主要症状。