晚上吃泡面上火吗

(女,30岁)这段时间我一直上夜班,但是在晚上的时候没有饭,经常会吃一些泡面有些上火,晚上吃泡面上火吗?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

有可能会引起上火,因为泡面是一种油炸类食物,而且里面佐料比较多,也有辛辣以及刺激性调料,偶尔吃一次不会引起上火。但是经常吃就会导致体内热量增多,特别是在晚上的时候容易使体内热量淤积,不能够正常排出以及消耗掉就会引起上火现象。所以在平常不要吃一些泡面,晚上应多吃清淡流质类食物。

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