发痧吃去除体内湿气和改善代谢的药好的得快，但是需要在中医内科医生指导下进行服用。藿香正气丸可以治疗体内的湿邪，对于经络不通还有酸痛的情况，有良好的改善效果，但是在治疗期间应该少吃一些肥肉和比较甜的食物，可以达到身体的快速治疗状态。多加锻炼身体和多运动也可以除湿。