一般可以喝红枣汤或者是枸杞汤，营养价值是比较高的。而且还能够起到补血效果，如果缺血症状比较严重，而且还出现了明显的面色苍白以及月经量减少，就需要通过口服补血药物来进行治疗，才能够使症状尽快得到改善。存在贫血有可能是体质比较瘦弱所引起并且跟大出血也是有关系的，不及时的进行治疗，就会使体质变得比较虚弱。