通常可以根据医生的指导服用中药进行调理，例如参苓白术散以及乌梅丸，也可以通过针灸以及拔罐的方式，一般有注意缓解内火旺盛。在治疗期间应注意饮食的清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，同时还应学会控制情绪，也应做到释放压力，在日常还应适当的进行一些体育锻炼，通常有助于缓解体内内火旺盛的情况。