动一动就出汗一般是阴虚内热，湿热内阻而至的体内有热的现象，阴虚根据脏腑的不同又分为心阴虚，肺阴虚，肾阴虚，肝阴虚等。肾阴虚，除发热爱出汗外，还有可能会出现四肢发热，腰膝酸痛，肢体乏力等，可以结合平时的症状表现到医院做详细的身体检查来帮助确诊，咨询专业的医生选择对症的药物进行调理。