最好不要吃一些生冷食物，比如冷饮，同时还不宜吃辣椒、火锅等辛辣刺激性食物，而且还不宜吃含热量和含脂肪过高的食物，以免影响到拔火罐的效果。另外再拔好火罐以后还应及时补充体内水分，比如适当的喝一些温水，并且还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，日常应减少肉类食物的摄入量。