可以适当喝一些冰糖绿茶或者是罗汉果茶，绿茶能够起到清热解毒以及止咳生津功效，而冰糖有化痰止咳功效，能够起到润肺养阴作用，所以绿茶和冰糖搭配在一起喝能够有效清除肺部毒素，特别适合长期抽烟人群饮用。罗汉果里边含有丰富蛋白质以及维生素和氨基酸，也能够起到润肺以及清热功效。