心火大怎么快速下火

(女,48岁)最近一段时间比较燥热,我感觉心火有点大,想吃一些能够降火的药物或者食物,心火大怎么快速下火?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

心火大通常可以吃一些清热降火的药物进行改善,可以在食疗上进行治疗,比如多吃一些苦瓜、绿豆等,能够有效改善心火大的症状。不仅能降新货,而且对高血糖也有很好的帮助,绿豆有清热解毒的功效。平时在日常生活中尽量多喝一些水,这样能够有效的达到快速下火。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些容易消化并且清淡的食物。

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