可以泡脚，早上泡脚，能促进身体血液循环也能放松心情，对紧张情绪缓解有明显作用。睡觉时也可以泡脚有促睡眠效果，但是泡脚的时候温度不宜太高。因为心脑血管方面有疾病的人，如果用太烫的水泡脚，可能会促进身体血液循环导致心慌和头晕的症状。对正常健康也有很大影响，泡脚时可以放艾叶。