涌泉穴是日常生活中常用的保健穴位。本身是足少阴肾经的穴位。从主治功能上来说，针刺或是按摩涌泉穴具有补气益肾，泄热开窍的功能。可以用来治疗小便不利，大便不畅，或是一些肺心疾病。如果现在患者出现了身体疲劳。日常生活中可以选择涌泉穴进行适当的按摩或者是针刺。时间上来说没有特殊要求。