在分娩以后女性的体质一般比较虚弱，这时候喝炒米陈皮水，可以适当补充体力，陈皮是一种比较常见的中草药，可以增强产妇免疫力和抗病能力，促进体质好转。在产后女性需要注意多休息，不可以做重体力活动，同时饮食上要多吃一些有营养的食物，还要保证有充足睡眠时间。