如果是阳虚的人是不应该大补的，可以温和的补，也可以经常去晒太阳，当然要防暑，这样提升阳气，早睡早起，不宜睡懒觉，应该去中医院去就诊通过调节阴阳平衡，最后实现身体健康。不能轻信广告或者私人老中医。科学认识，去中医院调理。