通常是不可以晚上艾灸肚脐的。在晚上艾灸肚脐可能会导致强烈的致活刺激穴位，一般会导致病邪进入体内，也可能会造成艾灸的效果并不明显，因此尽量不要在晚上的时候使用艾灸灸肚脐，一般可以在白天的时候进行艾灸，效果会比较好，并且也可以起到保暖的效果。在平时应多注意保暖，避免着凉。