大概需要一个月到三个月左右时间才能够好转，具体时间不能够完全确定，需要根据治疗的方法和病情轻重程度、个人体质决定。治疗起来需要一个漫长过程，应该做好心理准备，可以选择滋阴补肾的中药调理，在用药调理的同时应该保持良好的生活习惯，早睡早起，尽量避免熬夜。