老年人脚转筋考虑是因为缺钙而引起的，如果是缺钙可能就会出现抽搐的现象。人到老年以后就会出现骨质疏松，最好要去医院进行骨密度检测，然后根据结果采取正确的抗骨质疏松的方法治疗，才可以缓解抽筋。如果平时过度活动，可能也会引起脚部抽筋，最好要多注意休息，不能够剧烈的运动。