在日常饮食上可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物，比如芹菜、山药、白扁豆、南瓜、红薯等，这食物中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而使便秘导致大便干结和排便困难的症状得到缓解。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服润肠通便的药物来进行治疗。