通常可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗，或者是通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以多吃一些韭菜或者是羊肉等食物，一般能够起到补肾壮阳的作用，如果腰痛比较严重的情况下，可以适当的对局部进行热敷或者是按摩。治疗期间要多注意休息，避免身体出现劳累的情况，而且也要避免性生活过度频繁。