桂圆红枣枸杞茶具有补气血作用，适当的饮用不会出现上火，大量的服用可能会出现上火现象，特别是桂圆，它稍温性一些，服用量大，可能会出现上火。您出现上火症状，说明您不适合服用，在这种情况下，建议您停用。可以在当地找一个好的中医辨证治疗。平时饮食清淡，少吃生冷、辛辣油腻食物。