18岁长白头发，可能是由于病理性原因，最常见的是消化系统问题，导致一些营养物质不能被吸收，然后黑色素减少。也有可能是遗传，如果家族中有人是少年白头，那么遗传的几率比较大。还有可能是劳累和精神压力比较大引起的。平时应该多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，保持充足的睡眠，自我调节，缓解压力。