患者可以根据自身的体质，适当的做体育运动，改善体质，比如爬山和骑自行车以及游泳等，加快体内的血液循环，对体质提高有很大的好处，平常饮食也要多吃活血化瘀的食物，比如海带，山楂，胡萝卜等。如果病情比较严重，引起明显的症状，就需要及时去医院检查之后，在医嘱下口服药物对症治疗，比如血府逐瘀丸或柴胡疏肝丸等。