可以用热毛巾热敷的方法缓解，还可以选择对背部进行推拿或者是针灸进行治疗。后背吹空调受风了，可能会引起局部出现疼痛症状，有些人可能会出现酸胀的现象，必要时还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。平常在吹空调时尽量不要只穿身体，最好不要经常待在空调室内，以免引起空调病。