主要能够刺激脚底的穴位，因为脚底穴位是比较多的，在艾灸之后能够改善足部的血液循环，对于心脏功能也能够得到改善，同时也能够增强人体免疫功能，当体内寒气过重之后就有可能会导致手脚处于冰凉的状态，在艾灸之后能够将寒气排出，同时还可以缓解身体疲劳，但是在艾灸的时候操作不当有可能会是皮肤受到损伤。