肋痛常见的原因是胸肋软骨急性损伤导致。也有可能和受凉、过度疲劳有一定的关系。建议您可以通过局部热敷的方法，配合针灸、膏药或在医生的指导下口服活血化瘀的中药柴胡舒肝散治疗调理。如果肋痛严重，最好做个彩超检查一下。平时要注意保持心情舒畅，避免过度疲劳。一般正规的治疗，一周左右可以康复。