可以选择在医生指导下口服祛湿和排湿的中成药来调理，比如参苓、白术等。也可以从饮食上做出调整，尽量选择吃红豆薏米等这些食物，具有消除水肿和健脾养胃效果，还可以帮助体内湿气排出体外，在治疗期间要多喝温开水，也可以坚持到户外参加锻炼，加快自身体质新陈代谢，减少再吃油腻性食品。