消化不良有很多穴位的按摩都可以起作用,比如足三里、天枢穴、中脘穴、四缝穴等等，按摩穴位一定要找准部位，只能起到缓解的作用，要想根本改变你的消化不良现象，必须从你的饮食上加以调节，养成良好的生活习惯，可以配合一些益生菌的使用，长期的消化不良，最好到医院去查明病因，以免耽误病情，针对病因在医生的指导下进行治疗.