喝酒喝多了，容易伤脾胃，出现呕吐也说明影响了脾胃功能，中了酒毒，这种现象当然是不正常的，需要自我调养，不要再喝酒了，以后如果再喝，也不能再喝多。现在这种情况，建议多喝水，清淡饮食，以粥类及蔬菜为主，少吃勿饱，可以适量吃点水果，多活动促进消化吸收，尽快缓解症状，恢复脾胃运化功能。必要时服用和胃止吐的药物。有些中药也有解酒的作用。