寒气排出来之后四肢冰凉的症状就会明显的改善，也不会有畏寒怕冷的情况。体内的寒气比较重也是比较常见的症状，很可能是长时间在寒冷的环境中生活，身体过度的虚弱等因素所引起，主要是在医生指导下采取药物，或者是通过饮食的方法来进行调理，多吃温热的食物。采取艾灸、拔罐，排出寒气。