手出冷汗手冰凉可以在医生指导下服用滋阴补肾的药物治疗，也可以从生活和饮食上作出调整。手脚冷并且伴随着出汗有可能和肾阴虚有关系，在平时生活中尽量选择吃羊肉、牛肉以及山药等食物，也可以每天坚持到户外参加体育锻炼，保证充足的睡眠能使症状逐渐得到减轻。期间要定期到医院做检查。