可能是周围神经功能紊乱引起的，可能是紧张或者激动以及精神压力过大的原因，还可能是气虚和体虚的原因。通常可以多吃一些红枣和核桃以及银耳类的食物进行改善，能够起到补充气血的作用，可以通过多锻炼身体的方法进行缓解，还能够增强自身的体质和免疫力。若是效果不明显，也可以到正规的医院进行检查。