泻火可以在饮食中适量食用橙子、梨、柚子等食物，能够使症状得到改善。机体上火一般是内火旺盛引起的症状，可以在医生指导下口服三黄片或者黄连解毒片药物来进行治疗，也可以进行拔火罐或者刮痧的方式来进行泻火。平时可多进行喝温开水，促进尿液排便，通过尿液带走机体中的热量。