气虚自汗的表现为神疲乏力，面色少华，汗出，脉络，舌苔厚白等，阳虚自汗的患者表现为乏力、畏寒、自汗、易感冒等，由于两种病情的表现不一样，可以通过表现来确认病情，平时患者在生活中一定要避免吃一些凉性的食物，以免影响胃肠道功能，还要积极的锻炼身体，增强身体的抗病能力，这样才会对身体有利。