一般可以通过腹部热敷以及顺时针按摩的方式进行缓解，如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行相关检查，明确引起的病因，然后遵从医生指导使用促胃动力以及胃黏膜保护药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意饮食合理，尽量用清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用辛辣的食品。