可能是在日常的时候饮食不规律导致了肠胃疾病发生，首先要通过日常饮食和生活习惯来改善，要养成定时定量吃饭习惯，不要暴饮暴食，也要减少吃一些零食，可以适当喝一些小米粥或者是米糊等食物能够起到养胃作用。当长时间得不到改善时，需要到医院消化内科通过胃镜来检查排除是否发生的胃肠功能紊乱情况。