带皮吃的小金桔可能会导致上火，因为小金桔中含有大量的糖分，属于温性的水果，大量食用后会引起上火的情况，多半会出现咽喉肿痛、痰多、咳嗽等症状。而且小金桔果实中含有多种维生素，平时适当的吃一些，对身体也有很好的帮助，补充身体所缺乏的维生素，还能增强皮肤光泽度，同时起到抗衰老的作用。