通常可以起到活血化瘀的作用，能够促进身体的血液循环，而且还有助于改善四肢冰冷的症状，另外也有助于提高睡眠质量。老姜中含有有益成分，通常能够刺激脚底穴位，从而可以起到养生保健的作用，但是患有高血压以及心脑血管疾病的人群，尽量避免长时间的泡脚，并且在泡脚时还要避免水温过高。